すっぽり忘れた過去を思い出して
ネガティブな気持ちを手放し すっぽり忘れても、突然、 ふと思い出したりし時空からの チェックが入ったりもします。
おそらく私のパターンなので 読んで下さる方みんなに当てはまるか ちょっと分からないけれど、 ふと思い出した時にあの時のあのムカつくが 起爆剤となって今思えばありがたかったなど 感謝ができると手放しの完了。
もやもやする気持ちが残るなら 未完了という事で再度、丁寧に 感謝のワークをしたりします。
もし軽やかに生きる秘訣やコツは何か？ と問われたら私は、 この一手間を見過ごさない、 後回しにしない、省かない事かも しれなせん。
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